Pokrzywa Zwyczajna (liście) (Urtica dioica L.)

Liście pokrzywy zawierają kwasy organiczne, witaminy: C, K, B, sole mineralne, związki żelaza, potasu, wapnia, rozpuszczalną krzemionkę. Liście działają moczopędnie, poprawiają przemianę materii. Pokrzywa pobudza krążenie krwi, wzmacnia organizm. Obniża poziom cukru we krwi i obniża ciśnienie. Zewnętrznie stosowany do okładów na rany oparzeniowe. Zaleca się wypijanie 3 filiżanek dziennie.

WAŻNE! Przed spożyciem ziół, szczególnie w przypadku osób przyjmujących różnego rodzaju leki, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Więcej na temat bezpiecznego stosowania ziół można znaleźć w naszym artykule.

Wartości odżywcze w 100 ml zaparzonego naparu z 1 g suszu.