Lipa drobnolistna - kwiaty (Tilia cordata Mill. L.)

Stosuje się w stanach gorączkowych (działa napotnie), przeziębieniach, grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli,  zaburzeniach trawiennych (pobudza wydzielanie soku żołądkowego), nadmiaru pobudliwości nerwowej (uspokaja). Zewnętrznie do płukania jamy ustnej i gardła w stanach zapalnych.
Kwiat lipy zawiera związki flawonowe – w większości pochodne kwercetyny i kemferolu, garbniki, węglowodany, śluz, kwasy organiczne, olejek lotny, witaminy grupy PP, aminokwasy.

Zaparzanie: 10 g (około 8 płaskich łyżeczek) na 1000 ml wody o temperaturze 96°C, parzyć przez 10 minut. Odcedzić. Zalecamy pić 1-2 razy dziennie.

WAŻNE! Przed spożyciem ziół, szczególnie w przypadku osób przyjmujących różnego rodzaju leki, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Więcej na temat bezpiecznego stosowania ziół można znaleźć w naszym artykule.

Wartości odżywcze w 100 ml zaparzonej herbaty z 1 g suszu: