Malina Właściwa (Rubus idaeus L.)

Liście Maliny właściwej (Rubus idaeus) mają działanie napotne i ogólnie wzmacniające oraz poprawiające przemianę materii.
Dzięki zawartości garbników liście malin działają ściągająco, przeciwzapalnie oraz przeciwbakteryjnie. Znoszą bolesne skurcze mięśni gładkich w ścianach naczyń krwionośnych, w jelitach i macicy. Mogą też być używane w leczeniu nieżytów żołądka i jelit oraz jako lek przeciwbiegunkowy. Dawna medycyna tybetańska zalecała liście malin w leczeniu nerwic (przede wszystkim neurastenii), a także w ostrych i przewlekłych zakażeniach. Napar może być stosowany do okładów na rany oraz na żylaki.

NIE STOSOWAĆ na początku ciąży.

Zaparzanie: 10 g (około 8 płaskich łyżeczek) na 1000 ml wody o temperaturze 96°C, parzyć przez 10 minut. Odcedzić. Zalecamy pić 1-2 razy dziennie.

WAŻNE! Przed spożyciem ziół, szczególnie w przypadku osób przyjmujących różnego rodzaju leki, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Więcej na temat bezpiecznego stosowania ziół można znaleźć w naszym artykule.

Wartości odżywcze w 100 ml zaparzonej herbaty z 1 g suszu: