Trawa Cytrynowa (Cymbopogon citratus L.)

Napar z trawy cytrynowej korzystnie działa na problemy trawienne - jest środkiem lekko wstrzymującym. Działa antybakteryjnie, łagodzi gorączkę, wzdęcia i kolki, a także łagodzi bóle żołądka. NIE STOSOWAĆ w czasie ciąży! Zaleca się wypijanie 1-4 filiżanek dziennie.

Zaparzanie: 10 g (około 8 płaskich łyżeczek) na 1000 ml wody o temperaturze 96°C, parzyć przez 10 minut. Odcedzić. Zalecamy pić 1-2 razy dziennie.

WAŻNE! Przed spożyciem ziół, szczególnie w przypadku osób przyjmujących różnego rodzaju leki, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Więcej na temat bezpiecznego stosowania ziół można znaleźć w naszym artykule.

Wartości odżywcze w 100 ml zaparzonej herbaty z 1 g suszu: